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簡単ダイエット!痩せる体質になれる3つの秘密
ダイエットについて、
いくら運動などで、脂肪燃焼させても
脂肪排泄がうまくできていないと…
なかなか痩せられないものです。


老廃物と脂肪が固まり、セルライトになっていく…
セルライトになってしまうと、
冷えやむくみ、代謝までどんどん悪くなってしまう…

そして、痩せられない悪循環に陥ってしまう…。


痩せる体質になるには…
体を冷やさずに暖めてあげて、毎日 老廃物を出してあげる(水分をできるだけ排泄)、できるだけ筋肉の緊張をほぐしてあげる(代謝機能がよくなる)


ダイエットはシンプルで簡単!
■簡単エスカレーター式ダイエット法■





参考

1日10分痩せやすい体質をつくる

ダイエットしないで痩せる方法とは…?

意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット 簡単ダイエット!

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